Own Choices Gestalt Therapy
Par
- Hvordan kan dere snakke SAMMEN i stedet for forbi hverandre?
- Er du redd for å dele tanker, hendelser og følelser med den andre?
- Føler du deg "feil"
- Du bare vet at det er noe, men når du spør, så er alt "greit".
- Du synes at du aldri får slippe til eller snakke ut.
- Her kan dere øve på tydelig kommunikasjon, uten å bli avbrutt av hverandre.
- Dere kan få hjelp til å gi hverandre konstruktive tilbakemeldinger.
- Dere kan få hjelp til å finne styrkene og utviklingsområdene i forholdet.
- Dere kan få hjelp til å gå videre etter svik og kontraktsbrudd.
Grupper
- Blir du den stille i gruppen, den som aldri kommer til orde, som aldri finner det "rette" tidspunktet til å dele dine synspunkter?
- Er du den som ingen er enig med?
- Er du den som alltid har skylden?
- Hos meg får hver og en snakke ut og hjelp til å uttrykke seg presist.
- Her får du utforske rollen din i gruppen og alternative roller.
Bedrift
- Hvordan kan dere sammen gå fra idé, til handling?
- Ved å få frem de gode ideene, og plassere rett person på oppgaven.
- Jobbe med å øke tryggheten på hverandre, slik at flere tør å bidra.
- Gjennom tydelig kommunikasjon, der ord og kroppsuttrykk samstemmer.
- Sammen kan vi utvikle ressursene, og identifisere utfordringene.
- Internspråk, fagterminologi, eksternspråk - finne felles forståelse.